怎么炒蚕豆(怎么炒蚕豆又脆又酥)

有趣文字 2年前 (2022) aliyun
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准备材料:蚕豆500克、蒜头2瓣、香葱1棵、辣椒酱少许、盐适量、鸡精适量。蚕豆去掉外壳,锅中加入清水大火烧热,下入蚕豆2分钟捞出,用冷水冲洗后去皮。蒜头和香葱切碎备用。锅中加入食用油,大火烧热,下入蒜末和葱白煸出香味,下入蚕豆翻炒几下,调入盐和鸡精,加入少许清水,加入少许辣椒酱。

怎么炒蚕豆(怎么炒蚕豆又脆又酥)

准备材料:蚕豆500克、蒜头2瓣、香葱1棵、辣椒酱少许、盐适量、鸡精适量。

1、买回来的带壳蚕豆,去掉外壳,锅中加入清水大火烧热,下入蚕豆煮2分钟捞出,用冷水冲洗后去皮。

怎么炒蚕豆(怎么炒蚕豆又脆又酥)

2、蒜头和香葱切碎备用。

3、锅中加入食用油,大火烧热,下入蒜末和葱白煸出香味,下入蚕豆翻炒几下,调入盐和鸡精,加入少许清水,加入少许辣椒酱。

怎么炒蚕豆(怎么炒蚕豆又脆又酥)

4、翻炒至水分收干,撒入葱末即可关火。

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5、出锅装盘即可享用。

版权声明:aliyun 发表于 2022年6月14日 下午4:32。
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