新鲜莲子米怎么做才好吃又营养(新鲜的莲子做什么才好吃)

干银耳洗净，莲子洗净泡一会儿。将银耳和莲子放入锅中。加上红枣，冰糖后盖上盖用压力锅压３０分钟。鸭梨削皮切块，放入压好的银耳中继续煮片刻至梨变软即可。

１、干银耳洗净。

２、莲子洗净泡一会。

３、将银耳和莲子放入锅中。

４、加上红枣。

５、加冰糖两大块后盖上盖用压力锅压３０分钟。

６、鸭梨削皮切块。

７、放入压好的银耳中继续煮片刻至梨变软即可。

８、盛入碗中。