牛外脊肉适合做牛肉干么(牛外脊肉适合减脂期吃吗)

趣味百科 3年前 (2022) aliyun
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牛肉洗净,切大块;放入沸水锅焯烫捞出洗净。入卤水锅,小火卤至熟。捞出晾凉。将晾凉的牛肉撕成细丝。锅加油烧热,牛肉丝入锅炸干;然后捞出牛肉丝放入红油中浸泡约30分钟取出。牛肉丝、花椒油、糖、香油拌匀,撒上芝麻即可。

牛外脊肉适合做牛肉干么(牛外脊肉适合减脂期吃吗)

1、牛肉洗净,切大块;放入沸水锅焯烫捞出洗净。入卤水锅,小火卤至熟。捞出晾凉。

牛外脊肉适合做牛肉干么(牛外脊肉适合减脂期吃吗)

2、将晾凉的牛肉撕成细丝。锅加油烧热,牛肉丝入锅炸干;然后捞出牛肉丝放入红油中浸泡约30分钟取出。

牛外脊肉适合做牛肉干么(牛外脊肉适合减脂期吃吗)

3、牛肉丝、花椒油、糖、香油拌匀,撒上芝麻即可。

版权声明:aliyun 发表于 2022年6月10日 下午12:06。
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