标签:牛外脊肉适合怎么吃

牛外脊肉适合做牛肉干么(牛外脊肉适合减脂期吃吗)

牛外脊肉适合怎么吃,牛肉洗净,切大块;放入沸水锅焯烫捞出洗净。入卤水锅,小火卤至熟。捞出晾凉。将晾凉的牛肉撕成细丝。锅加油烧热,牛肉丝入锅炸干;然...