艾叶是生活中常见的中草药。有很好的功效和作用,很多人会用它泡脚,可以起到一定的保健作用。艾草泡脚后,可以水洗也可以不水洗,主要看脚的干净程度。
艾草泡脚后还要清水洗吗
因人而异。
用艾草浸泡双脚后,通常不需要清洗。你只需要用干净的毛巾擦干你的脚。这样,留在脚上的药物成分也能滋润皮肤。
但是如果艾草水的颜色很深,又担心脚的颜色,搓被子,或者觉得艾草的味道太大影响睡眠,也可以用清水洗脚,擦干,再涂保湿霜。
艾草泡脚是干的好还是湿的好
好吧,但是相对更好。
艾草泡脚的主要材料是艾草。艾叶味苦,性温。用于泡脚时,能促进人体血液循环,有一定的疏通经络、排毒养颜的作用。
一般来说,可以用鲜的或干的艾草来泡艾草的脚,效果差不多。但相对来说,干艾草存放时间长,失水后泡脚更有效。新鲜的艾草很难保存,含有一定的水分。
艾草泡脚的功效与作用
1.去除虚火和寒火。
人患口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉痛等疾病,都是体内阳虚火或寒火所致。把艾草用水煮沸,把液体泡在脚上一会儿,直到出汗。然后喝点温水,泡脚两三天,少吃冷食,注意休息,这些病都会得到很好的缓解。
2.可以驱寒。
每天用热水泡脚,可以促进血液循环,驱除体内湿热。此外,艾草可以连接十二经脉,调理阴阳。经络通畅的人,血气就会通畅,血气健康的人,自然就无处安身了。对于艾草的散寒作用,建议可以用艾条灸,效果会更明显。
3、除了脚气,还有脚气
艾蒿具有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强抵抗力的作用。有针对性的使用,长期坚持,可以消除脚气和脚癣。