草茶和藤茶是我们生活中常见的两种茶。它们含有丰富的营养，适量食用对我们的健康有益。很多人经常喝草莓茶或者藤茶。其实草莓茶和藤茶是一种茶。两者没有区别，效果和作用都是一样的。
莓茶和藤茶是一种茶吗有什么区别
草莓茶和藤茶没有区别，因为两者指的都是同一种茶。
草莓茶，又名双清古藤茶或小叶藤茶，又称长寿茶和神茶，口感独特，回味甘甜。它是以张家界生长的小叶藤茶为核心区制成，产于云南、广西、湖南、湖北、广东等地。它是一种纯天然的绿色饮料。
长期饮用草莓茶具有调节血脂血糖、降血压、软化血管、清热解毒、止痛消肿、润喉止咳、抗衰老等功效。此外，草莓茶具有清热解毒、止痛消肿、润喉止咳的功效，可治疗咽喉肿痛、咳嗽。草莓茶还可以调理肠胃，治疗便秘。另外，它的抗自由基作用可以抵抗人体的氧化损伤，这种作用可以用来抗衰老。
莓茶和藤茶哪个好
两者都是同一种茶，没有好坏之分。
藤茶和草莓茶其实是同一种茶，功能和功效是一样的，都可以改善三高、睡眠不好、肥胖、上火的症状。采用了草莓茶独特的生态种植，从种植到气候到采摘制作都是世界一流。草莓茶是土家族的仙茶，被称为“黄酮之王”。后来很多地方引进草莓茶种植，别名也很多，比如小溪藤茶、来凤藤茶等。所以草莓茶实际上是藤茶，但在沈雁有许多种类和别名。
莓茶的功效与作用
1、消炎杀菌
茶有消炎止咳祛痰的作用。茶叶对金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、溶血性链球菌B、大肠杆菌、志贺氏菌有明显的抑制作用。对食品中的细菌有很好的抑制作用；还具有防腐作用，是一种杀菌消炎的茶制品。
2.预防心血管疾病
茶具有预防动脉粥样硬化、降血脂、降血糖等功能。藤条可以预防心血管疾病，是中老年人很好的选择。
3、延缓衰老
茶叶中含有大量的黄酮类化合物，其中的主要物质是二氢杨梅素。其对自由基的清除率高达73 . 3% ~ 91 . 5%，能抗自由基，有利于抗衰老，也能清除自由基。
4、保护肝脏。
茶叶还能减少动物肝脏组织的变性坏死，具有保肝作用。所以对肝脏有一定的保健作用和好处，有益健康。
5.卫生保健
藤茶不含鞣酸，不会影响蛋白质的消化吸收，也不会夺取体内的铁作为造血原料；藤也不含咖啡因，一种令人兴奋的化合物，可以改善贫血，失眠，消化不良，和身体素质。