恰逢小龙虾旺季，很多人开始熬夜。小龙虾很好吃，但是不能吃太多。医生建议一个人吃小龙虾不要超过1斤。如果你吃得太多，可能会引起腹泻或中毒。
医生建议吃小龙虾1个人不要超过1斤
现在正是小龙虾上市的季节。有着“夜宵之王”称号的小龙虾俘获了众多食客的味蕾。这个时候医生要提醒大家，小龙虾虽然好吃，但也不要做过头。医生建议，买的时候一定要买活的虾壳，选择颜色鲜艳的虾壳。煮的时候一定要煮，不能太多。建议一个人吃不超过一斤。
小龙虾吃太多会怎么样
小龙虾本身营养价值很高，适量食用对身体有很多好处。但是，如果小龙虾不卫生，或者对海鲜过敏的人，痛风患者等。吃小龙虾，或者吃小龙虾不当或者过量，都是有害健康的。小龙虾属于海鲜，容易引起过敏反应，如皮疹、瘙痒等症状。严重者可出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻甚至休克。所以对海鲜过敏的人不适合吃小龙虾。
龙虾嘌呤含量高，吃多了会诱发或加重痛风。尤其是小龙虾，不能和啤酒等其他高嘌呤食物一起吃。
吃小龙虾指南
先看外壳，表面颜色暗沉不新鲜；
再看腹部，有污泥就不要吃了；
最后剥去虾头。里面是黑色的，不建议吃。吃小龙虾的时候需要做个掉头和虾线。小龙虾一定要适量食用，不要暴饮暴食。如果短时间内吃了太多小龙虾，喝了大量啤酒，很容易引起痛风急性发作。