男性精子对于男性，尤其是已婚男性，有着非常重要的作用。如果精子有问题或者不健康，就会在怀孕期间出现。这时候就要积极配合治疗。那么精子活力的正常值是多少呢？
正常的精子活动率应在一小时内达到50%以上。如果低于40%，则为精子异常，也称弱精子症。如果精子完全没有活动率，就是死精子症。弱精子症和无精子症都是男性不育的主要原因。
如果男性精子活动率异常，在生活中要积极检查治疗，然后注意调整自己平时的饮食结构，多吃补肾益精的食物。避免经常抽烟喝酒熬夜，不仅对身体有伤害，对精子活动率的影响也特别大。
有些男性经常穿紧身裤，喜欢吃辣，经常喜欢去桑拿房，辐射工作环境会影响精子活动率。特别是对于备孕阶段的男性，如果有这方面的问题，一定要配合医生的治疗，注意饮食起居，使精子活动率正常。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。