其实中国林蛙就是北方的林蛙，说白了就是蛤蟆。这种中国林蛙干品对男女都有很大的帮助，所以想要买到正宗的中国林蛙，需要通过正规渠道购买，以免买到劣质产品。
雪蛤哪里买比较正宗
东三省的中国林蛙是最正宗的一种，东三省在串货，但是假货很多，要小心。去一些中国林蛙官方有卖的地方，比如网上的Shuding.com，有同仁堂的地方，最好去同仁堂方子买。
雪蛤的功效有哪些
1.对年老体弱、产后体弱、久病不愈者有很好的滋补作用。对肺虚咳嗽、慢性支气管炎功能障碍有很好的辅助作用。
2.提高人体免疫功能。蛤蜊含有雌二醇、辛酮等激素，具有合成代谢类固醇的作用，能促进人体内蛋白质的合成，即免疫球蛋白的合成。显著降低感冒等疾病的发病率。
3.对治疗更年期综合征，调节更年期激素平衡，改善心悸、失眠、头晕、乏力、烦躁等症状有较好的效果。
雪蛤的吃法有哪些
一、中国林蛙芝麻糊
准备冰糖、泡好的林蛙、黑芝麻粉、水。水烧开后加入黑芝麻粉煮五分钟，倒入中国林蛙煮，再放冰糖进去。调味时关火即可食用。
第二，红莓牛奶炖中国林蛙
准备好中国林蛙、姜片、小红莓、冰糖、牛奶和一定量的开水。将姜片加入中国林蛙中，用矿泉水浸泡。浸泡时间需要24小时。每隔几个小时换一次水。准备好了，把中国林蛙放在炖锅里，把中国林蛙加开水，然后加糖把水烧开，小火炖半个小时，倒入牛奶。再炖十分钟，加入蔓越莓即可食用。
三、木瓜燕窝炖中国林蛙
准备半个木瓜，纯净水，白燕杯，冰糖，中国林蛙和中国林蛙10个小时，燕窝8个小时，然后放入炖锅内，加入纯净水至8成左右，盖上锅盖隔水蒸，然后转小火炖半个小时，然后把蒸锅上的木瓜籽倒空，锅内加水，倒入中国林蛙和燕窝木瓜，盖上锅盖煮15分钟，就可以吃了。
服用雪蛤要多久才可以见到效果
一般情况下，这种滋补成分不像药。并不是说吃了之后马上就有好的效果，而是仔细发现吃了之后身体会在不知不觉中逐渐好转。皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成。皮肤的代谢周期，标准认为最外层角质层是28天。随着年龄的增长，这个数字会越来越长，60岁的时候大概是45天。
口服补充剂至少需要3-4个皮肤代谢周期，甚至更长时间才能发挥作用。在太短的时间内工作是不现实的。但是如果坚持的话，它对皮肤的效果还是会更好的。