虽然目前避孕方法很多，如使用避孕套、服用避孕药等，但避孕套和避孕药都对人体有一定的影响，经常使用可能会对健康造成伤害。所以很多女性想更自然的避孕，比如计算安全期。那么，什么是安全期和危险期呢？
女性的排卵期是关键期。安全期和危险期是相对的，安全期不是绝对安全的。关键期通常是指女性排卵的时间，计算时需要先找到排卵日期。女性排卵日一般是倒推推算出来的。月经第一天向后14天，就是排卵日。前4天和后5天加起来就是排卵期，是女性的关键期。
关键期以外的其他时间可以算是女性的安全期，但这不是绝对的。安全期女性同房，怀孕的概率相对较小，通常只有1%到5%左右。但是在危险期，同房怀孕的概率比较高，所以女性需要根据自己的怀孕需要来决定同房的时间。
如果想避免意外怀孕，安全期同房时最好做好避孕工作。因为很多女性的排卵周期是不规律的，可能无法用正常的排卵期计算来估计。女性也可以监测基础体温来预测排卵。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。