很多孕妇,尤其是偏瘦的女性,在得知自己有多囊卵巢后,会觉得自己不能怀孕。多囊卵巢是一种疾病,会导致月经不调或无月经。最严重的还会导致不孕。身材偏瘦,有很多囊的孕妇应该吃什么?
瘦多囊卵巢综合征的孕妈妈容易贫血。如果怀孕后贫血加重,孕前应多吃对身体补血有益的食物。只有孕妇的健康才有利于宝宝的孕育。
黑豆:多吃黑豆对身材偏瘦、眼袋多的女性有好处。黑豆的蛋白质含量很高,孕妇吃黑豆可以补充蛋白质,提高免疫力,增强抵抗力。
菠菜:含有多种维生素,尤其是维生素C和B,对身体有益。除了这些,还含有一定量的胡萝卜素等微量元素,是对人体有益的营养物质,可以满足正常代谢时对不同营养物质的需求。孕前可以经常吃一些。
肝脏:猪肝富含铁,是很好的补血食物。吃猪肝可以改善贫血,对身材偏瘦,有很多囊袋的孕妈妈很有好处。多囊卵巢的孕妈妈要多运动,增强体质。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。