女性都知道月经对身体很重要。只有月经正常，她们才能更健康。所以每个女性在经期都非常注重饮食，生怕吃了什么不利于月经的食物。火龙果是很多女性喜欢吃的水果。经期可以吃火龙果吗？
其实水果有很多种，有凉的，有凉的，有温的，有热的。经期不能吃寒凉的水果。火龙果是一种温性水果，任何体质都可以适量食用，经期女性也可以食用。经期吃火龙果不仅不会伤害脾胃，还能帮助女性补充体内流失的铁，减少经期贫血的发生。
但是经期吃火龙果，有一些问题需要注意。因为经期不能吃生冷的水果，所以最好不要吃刚从冰箱里拿出来的火龙果，要吃常温的火龙果。那些放在冰箱里的火龙果要在室温下保存两个小时再吃。
确实有一些水果是不建议经期食用的。比如芒果不适合月经。因为芒果有止血作用，经期过量食用芒果可能会引起子宫肌瘤。西瓜也不适合经期食用，因为太凉，会导致痛经。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。