女性经期不规律，月经量少，说明身体有问题。月经量少的女性往往月经不调，痛经，难以怀孕。但是女性月经量少，需要调整日常饮食。那么，你吃什么，会月经量多吗？让我们一起去发现。
女性生理期月经量少的原因很多，包括全身因素和局部因素。全身因素有内分泌失调、贫血、营养不良等。而局部因素引起的月经量较少，主要包括子宫内膜损伤、子宫内膜粘连等。
女性经期月经量少，对身体有不良影响，需要调节月经量。如果月经量少，需要用药，但同时要注意饮食调理。饮食疗法可以用来增加月经量：
具体做法是取一只乌鸡，洗净切碎，然后加入适量的当归、黄、枸杞一起炖。建议用砂锅慢慢熬汤，两个小时以上，不要太短，熬汤时间太短，营养汤效果不好。
此外，女性还需要吃一些桂圆、枸杞、黄豆、大枣、黑豆、红糖、桂圆等。这类食物有补气益血的作用，对辅助调节月经也有很好的食疗效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。