孕期饮食也很重要。如果不能正确搭配，会影响备孕成功率。比如怀孕期间，男性不要吃对精子有害的食物，女性不要吃有避孕作用的食物。孕期可以吃木耳吗？
黑木耳孕期可以吃，含铁量高，可以补铁，预防贫血。据研究，黑木耳含有丰富的纤维素，还具有固定精子的作用。怀孕的男人适量吃黑木耳，有补肾固精的作用。孕期吃黑木耳有助于提高受孕率。
怀孕期间，不宜吃辛辣食物、高糖食物和腌制食物，或含咖啡因的食物、寒性食物和水果，或饮酒。孕期不宜熬夜。孕期一定要注意这些方面，以免影响受孕率。
另外，备孕期间，不建议服药。如果必须服药，一定要咨询药师，选择不会导致胎儿畸形的药物。怀孕期间不要接触有毒物质，尤其是抗病毒药物，会引起胎儿畸形，也不要接触X射线照射或被照射的物体，以免引起早期胚胎畸形。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。