我相信每个女性在得知自己怀上宝宝后都是非常开心和紧张的，但是在这之后，有些人因为外界环境的影响或者自身体内的疾病，不得不提前终止妊娠，那么如何坚持很久呢？
1.这种情况发生后，想要身体得到很好的修复，以后不陷入困境，就得像别人生宝宝一样去坐月子照顾自己的身体，周围的家人给予女性细心的照顾，让她们保持乐观的心情。此时不能有夫妻同房的行为，否则容易加重子宫炎症，不利于子宫内膜的修复。
2.定期更换和清洗你正在穿的衣服和床上用品，使用洗手方法和专用盆，然后放在阳光下晾干，以防止细菌和螨虫在上面滋生，并使卧室的温度保持在正常范围内。如果是温暖的天气，及时开窗让新鲜空气进来，保持通透的状态。
3.饮食上也要注意营养。你不应该吃冷的东西。你应该多喝些有营养的汤。你应该保持腰部和腹部的温暖。流产10天后，可以用温水洗澡，不洗澡。你应该以洗澡为主要方法。这期间最好卧床休息，不要做重体力劳动，也不要长时间在户外。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。