月经是见证每个女性健康的标准之一，而女性的子宫是否健康取决于月经量。月经量少说明女性气血不足或子宫内膜薄，月经量多则是受寒或子宫受刺激所致。那么女性经期不能吃的食物有哪些呢？
1.胡椒和胡椒。女性在月经量大的时期千万不要吃这些辛辣刺激的食物，这样不仅会损伤脾胃，还会加重月经量的增加。此外，这些辛辣重口的食物还会加重女性朋友体内的湿气，也会导致月经量增加。
2.冰淇淋和冰水。经过长时间的月经，女性朋友一定不能吃这些冷饮。生冷食物不仅会刺激月经量，还会引起女性朋友痛经。而且生冷食物会导致经血在子宫内运行不畅，对女性朋友以后的生育能力也会有很大的影响。
3、油腻的肉。女性在经期尽量不要吃太多油腻的肉类，因为油腻的食物会增加肠胃的负担，导致子宫内营养不足以促进经血的循环。
女性一定要时刻注意自己的月经量，尤其是饮食方面，该避免的食物一定要避免。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。