叶酸是一种天然无刺激的营养素。如果女性缺乏叶酸，可能会影响月经。而且，对于孕期的女性朋友来说，叶酸还可以大大降低胎儿畸形率。但是在日常生活中，吃叶酸导致月经推迟怎么办？
首先，女性朋友可以立即停止服用叶酸。叶酸本身是无害的，但如果过量服用，会导致体内微量元素的缺乏。所以女性朋友月经延迟的情况很多，可能是服用了过量的叶酸造成的。此时，为了排出病因，女性应立即停止服用叶酸，然后观察月经是否再次推迟。
其实叶酸一般对月经没有什么影响，但是如果停服叶酸后月经不会推迟，说明月经推迟和服用叶酸有关。如果停止服用叶酸后，月经仍再次推迟，说明月经推迟与叶酸无关。
叶酸虽然好，但也要注意用量。女性即使想补充叶酸，也要按时、按医嘱服用，千万不要贪吃。任何营养补充都是过犹不及的，如果摄入过多的营养物质对身体有不良影响，那将是一件得不偿失的事情，女性对此一定要有正确的态度。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。