正常情况下，女性的月经量会保持在20 ~ 60ml。女性月经流出的速度决定了女性月经的长短。很多女性月经量过多，就是血流出的非常快。很多人认为不能喝红糖水是因为月经量太多。那么，月经过多可以喝红糖水吗？
月经量多一点的女性一般可以饮用。红糖可以温暖子宫，使淤血的排泄更加顺畅，活血化瘀，减少痛经的发生。但如果女性月经量特别大，就不适合喝红糖水，因为红糖水可以加速月经的排泄，从而使月经量变大，不利于女性行动。
大多数女性在经期喜欢喝红糖水。他们认为热红糖水可以温暖身体和子宫，对月经排泄有很好的作用，可以避免痛经。但是很多人认为吃红糖也可以有喝红糖水的效果。其实这种理解是错误的。把红糖煮成红糖水可以更快更好的吸收营养，对身体非常好，这是单纯吃红糖做不到的。
红糖对月经有好处。如果女性经期出现血块，多喝红糖水也有利于血块的溶解，让女性在整个经期都感到舒适。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。