空气污染和饮食不均衡导致越来越多的人长痘痘，尤其是青少年和年轻人。脸上长痘痘会降低人的自信心，甚至导致自卑。导致脸颊两侧长痘痘的因素很多，包括肺功能不畅和肝功能紊乱、内分泌失调、饮食不良、清洁不当、化妆品使用不当、生活规律不良等。每天都要采取正确的措施来预防和去除脸颊两侧的痘痘！
脸两边长痘痘的原因
左颊：血液解毒功能下降、肝功能不畅、热毒、肝气郁结、压力过大、皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺管堵塞、细菌感染、炎症反应等因素密切相关，青春期雄激素尤其是睾酮的增加也是重要原因。
右颊：有肺火上升，咽干，痰多，咳嗽，呼吸不畅。
如何祛痘
1.饮食清淡，忌辛辣食物，多吃蔬菜水果。
2.可以适当选择控油化妆品，如控油洗面奶，促进皮脂代谢；
3.有些人症状比较严重或者容易长痘痘，需要去医院，在医生的指导下服药，控制皮脂分泌。
4.停止食用海鲜、芒果、酒精类食物和其他敏感食物。早上7 ~ 9点是你肺最强壮的时候。在肺最强壮的时候做一些有氧运动，比如慢跑，可以加强肺功能。建议饭后含一个梨，睡前刷牙时吐出来。
5.凌晨1 ~ 3点是肝脏最旺盛的时候，我们能做的只有睡觉。
肝脏最虚弱的时候是下午1 ~ 5点，建议尽量把早上的辛苦堆起来。
痘痘不可怕，最怕的是没有及时预防。青少年和年轻人脸上遇到痘痘不要长时间戴口罩，导致不通风，也不要随意挤压痘痘患处。双颊长痘痘是肝肺功能异常的表现。这时候就需要调整心情，多运动，注意饮食。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。