每个人从出生开始都会遇到一件事，那就是便秘。偶尔便秘其实并不可怕。可怕的是一个人长期便秘，不能正常上厕所。这简直是一种折磨。所以，孩子一出生，家长就要重视孩子的排便问题。那么，小孩子便秘怎么按摩肚子呢？
当孩子便秘时，家长可以按摩孩子的胃，使其胃蠕动，以利于食物的消化。按摩孩子的肚子时，要先躺下，然后将大拇指放在孩子肚脐的两侧，由中心向外侧慢慢推开，动作轻柔有力，既能缓解孩子的便秘，又能缓解胀气的问题。家长要坚持按摩十分钟，促进肠胃蠕动和消化。
另外，家长也可以将手掌放在孩子的肚子上，以肚脐为中心顺时针画一个圈。如果右手累了，家长可以换左手。除了按摩疗法，家长还要调整孩子的饮食，让孩子多吃水果和蔬菜来补充营养，特别是多吃富含纤维的食物，可以促进食物消化，方便排便。
孩子平时要多喝水，促进身体新陈代谢，有效改善便秘。而且，孩子需要更多的运动来提高身体抵抗力，恢复健康。如果孩子便秘依然严重，家长最好带孩子去医院检查，在医生的指导下服用改善便秘的药物，调理肠胃。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。