孕前，男性朋友一定要提前戒烟戒酒。如果不及时戒烟戒酒，精子在体内的活力很差，会影响怀孕。去医院检查，医生说精子活力只有35%，我有点担心。那么精子活力35%能怀孕吗？
精子活力35%不太乐观，即使想要宝宝，也会影响怀孕概率。35%的精子活力是缺乏活力。如果出现这种情况，可以去医院检查一下是什么原因导致精子活力低。知道原因后，配合医生的相关治疗。照顾好自己之后，就可以开始生孩子了。
怀孕期间，精子的活力尤为重要。如果你想让你的精子保持活力，你必须避免熬夜。另外，要多运动。运动不仅能增强你的体质，还能保证精子的质量。对于从事it行业的男性来说，要改善工作环境。周围都是电脑，长时间在这种工作环境下很容易受到辐射的影响，从而影响精子的质量。
平时可以多吃滋补的食物，多喝枸杞茶。对枸杞的肾有很大的帮助。没事多喝点枸杞茶。平时最好不抽烟不喝酒。最好戒烟戒酒，身体会更好。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。