很多女性朋友在经期都会服用一些补品。这个时候，有些补品是可以食用的，有些则不是。否则会增加月经的时间或月经出血量。而且经期的饮食也是需要非常注意的。那么经期可以吃阿胶吗？
阿胶有很强的补血作用，经期不能多吃。此时补血会造成经期出血过多，导致经期过长。女性都知道，女性在经期身体非常虚弱，也很容易疲劳。如果经期和经期出血量延长，女性朋友的身体会出现更多的问题。甚至导致抵抗力弱，从而引发疾病。
阿胶的作用很多，主要是刺激造血干细胞，从而分化出更多的白细胞和红细胞，从而起到补血的作用。阿胶还能安神，滋润身体。是一种中药，补的很多。所以阿胶可以给女性朋友带来很多好处，月经过后要用来补血，缓解身体疲劳。
女性多吃阿胶好处多多，可以有效改善贫血。还能增强人体免疫力，有效预防某些疾病，抵御外来病毒的入侵。但女性朋友要适量食用，否则会导致上火等问题。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。