乳头的颜色通常是淡粉色或棕色。随着女性身体器官的逐渐成熟，当色素不断沉积时，乳头的颜色可能会变黑。只有乳房没有其他异常，女性才不必过于担心。然而，一些女性发现乳头低于乳房表面，而不是正常凸出。那么，为什么乳头不能从里面出来呢？
乳头在里面出不来，很可能是乳头内陷造成的。这可能是先天性乳头发育不良。有些女性乳腺导管过短，会导致乳头内陷。这种情况可以做乳头矫正手术，让乳头恢复正常状态？
此外，在乳房生长发育时期，如果女性穿着过紧的内衣，造成乳头压迫，也会造成乳头内陷，所以要及时更换宽松透气的内衣，以免对乳头造成更大的伤害。如果是乳腺疾病引起的，那么就要找出具体的原因，以便进行针对性的治疗。
乳房在青春期开始发育，这是一个重要时期，也是纠正乳头内陷的关键。女性要经常拉乳头，促进乳房的突起，增加周围皮肤的支撑力。如果长期坚持，乳头会逐渐向外凸出。再者，乳头矫正也可以，但最好在专业人士的指导下进行。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。