女性经期体质较弱，在饮食上一定要特别注意。如果她们不注意，吃了不该吃的东西，可能会痛经。那么，女性经期可以吃新鲜桂圆吗？
最好不要吃太多。桂圆属于温性食物。女性在经期，如果吃太多桂圆，会使月经质地变稠，对女性不利，所以女性在经期尽量不要吃太多桂圆。
但是，女性在经期可以吃一点桂圆。如果女性体质偏寒，可以吃桂圆，因为吃桂圆可以改善女性体质，对女性月经也有好处。
桂圆是一种很好的温性水果，可以补血醒脑。新鲜的龙眼富含钾和铁。女性适当吃桂圆可以补血，身体更健康。
此外，桂圆还具有抗衰老的作用，能起到抗衰老和降血脂的作用，对女性身体有益。孕妇吃桂圆也有保胎的作用，但需要注意的是，孕妇在妊娠早期不宜吃太多桂圆，妊娠晚期可以多吃桂圆。此外，桂圆还可以起到抗癌的作用。多吃桂圆有利于防癌和健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。