女性不仅希望乳房丰满挺拔，而且非常重视乳房的健康。但现在乳腺疾病的发病率在逐渐增加，这与长期熬夜和不良饮食习惯有关。如果你有乳房疾病，你的乳房会感到疼痛和不舒服。这时候就需要去医院做详细的检查，找出具体的病因。那么，双侧乳房弥漫性增厚意味着什么呢？
双侧乳腺弥漫性增厚，就是乳腺增生，一般在月经来的时候加重，跟内分泌失调有关系。所以确定病因后，女性要对症治疗，主要是服用药物。如果情况比较严重，需要进一步手术。
乳腺增生发生后，女性应合理控制饮食，尽量吃低脂高纤维食物，如全麦食品、蔬菜等，以减少对乳腺的刺激。这种病也和长期情绪不稳定有关。好的心情可以缓解病情，所以女性要尽量保持稳定的心态，以免造成激素紊乱。
与月经正常的女性相比，月经失调的女性更容易出现乳腺增生，所以你要调理好自己的月经，预防疾病。良好的睡眠不仅可以改善内分泌，还可以使精神状态变得更好。所以女性要作息规律，不要经常熬夜。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。