很多中年女性绝经后，乳房也可能出现一些问题，容易出现乳腺结节、乳腺囊肿等乳腺疾病。如果这种情况得不到及时控制和治疗，症状可能会继续加重。如何防止乳腺结节长大？
乳腺结石是乳腺增生的一种症状，一般不会对女性健康造成很大影响。这样女性要注意日常调理，保持生活饮食规律，避免过度劳累和内分泌失调，可以减轻乳房的疼痛，有效防止乳腺结石长大。
如果乳腺结石越来越多，女性也需要配合医生使用中成药进行治疗，控制结石的增长。同时也需要注意改变日常饮食习惯，尽量不吃油炸、动物脂肪、甜品等脂肪含量过高的食物。以免身体过于肥胖，以免造成结石的增加。女性在饮食上可以吃一些蔬菜水果或者粗粮，对身体有好处。
另外，女性要注意保持良好的心态，不要因为生病而过度紧张或悲伤，以免引起神经衰弱，加重内分泌失调，容易导致乳腺结石的增长。所以保持良好的心态，积极开朗的心态，也有助于防止结石长大。也有利于疾病的恢复。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。