冬季也是甘蔗上市的季节。看到市面上这么多甘蔗，有些女性朋友更喜欢吃甘蔗，觉得嚼甘蔗也是一大乐趣。但是，在冬季来月经的日子里，有些女性也觉得甘蔗不适合自己此时的身体。那么，冬天月经期间可以吃甘蔗吗？
冬天月经期间可以吃甘蔗。吃甘蔗对月经影响不大。女人只要胃口好，嘴巴好，吃甘蔗很容易。有人说甘蔗是寒性食物。经期吃甘蔗容易导致宫寒。其实没有科学依据。当然，如果你有这样的顾虑，你可以选择少吃或者不吃甘蔗。
冬天天气寒冷，人的身体在来月经的时候处于虚弱的状态。这时候吃冷食很容易让他们身体不舒服。建议人们在经期吃热的食物。吃太冷的食物很容易让他们的身体很不舒服。同时，他们应该少吃刺激性食物。
在月经期间，女性会感到疲倦，甚至会出现腹痛等不适症状。这个时候记得保重身体，多休息。如果你觉得身体真的很累很不舒服，就应该卧床休息，让身体恢复。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。