相信很多女性总是把乳腺增生和结节混为一谈。其实这两个问题是两种病，但也可能是一种病，取决于个人的身体状况。女性乳腺增生发展到一定程度，就会产生结节。那么如何防止乳腺增生发展成结节呢？
1.避免生气。很多女性乳腺增生，最终发展成结节。其实主要原因是一个人经常生气。因为女生心思细腻，又很难马上释放，这时候很容易生闷气。最后，肝气郁结形成时，容易诱发乳腺增生。
2.睡眠不规律。现在的生活总是快节奏的，所以很多女性因为某些原因经常熬夜或者通宵工作，所以很容易得睡眠剥夺。长此以往，容易引起内分泌失调，脸上长痘痘，从而更容易诱发乳腺增生。如果得不到有效的治疗和控制，很容易发展成结节。
3.性生活不和谐。每个月女性都有那么几天，特别控制不住自己的欲望，但是因为面子不够，容易造成气血凝滞，导致乳腺增生。所以为了防止乳腺增生发展成结节，在日常生活中一定要有良好的性生活。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。