乳腺增生是女性朋友的常见病，在育龄女性中发病率很高。患乳腺增生后，会有明显的疼痛。而且有些患者的痛苦非常剧烈，甚至影响到日常生活。那么，如何缓解乳腺增生的痛苦呢？
乳腺增生患者出现疼痛症状时，可局部热敷。这样有促进血液循环的作用，也可以改善疼痛症状。但要注意的是，热敷时温度不能太高，因为乳房皮肤非常娇嫩，温度过高容易导致皮肤灼伤。
对于乳腺增生引起的疼痛，除了热敷，还可以按摩。特别是热敷后立即按摩，对缓解疼痛非常有效。按摩的时候不要用力过猛，也不要随意按摩。
当女性患有乳腺增生时，想要彻底解决疼痛问题，需要科学的治疗疾病。如果病情较轻，可以通过服药治疗。对于乳腺增生严重的患者，或者服药后效果不佳的患者，需要进行手术，可以彻底切除乳腺增生。病治好后，疼痛自然会消失。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。