众所周知，橘子是生活中很常见的水果。适量吃一些橘子对身体有好处，但不代表所有人都能吃橘子。比如女性月经期有很多禁忌。经期可以吃橘子吗？
橙子含有丰富的维生素C，可以增进食欲，清新口气，所以经期可以吃橙子。但是，吃的时候一定要注意适量，千万不要吃的太多。因为橘子吃多了会上火。月经与吃橘子无关，经期可以少吃橘子。
女性在月经后多吃一些补血的食物，比如吃一些红枣或者喝一些红糖水等。可以补充身体的失血。如果女性在月经期间吃了过多的橙子，会导致身体器官无法将橙子中所含的元素及时转移到体内。这样会导致女性脸上出现一些黄色的斑点，尽量少吃。
另外，来月经时，女性要注意腹部保暖。他们不应该吃冷的和辛辣的食物。注意休息。累的重活要等月经后才能干。保持身心愉悦，不要又气又热，以免增加出血量。另外，卫生巾要做的透气性好，抑制妇科病的病源。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。