月经是女性判断健康的重要标准之一。每个女人的体质都不一样，所以月经周期、月经量、月经的颜色、特点都不一样。影响月经的因素很多。今天要说的是湿气太多会影响月经？
月经和湿气本身没有关系。湿气对月经没有影响，更别说月经不调了。月经不调是一种症状，主要是体内激素的影响造成的，与湿度无关。影响月经的因素很多。现在让我们来看几个：
1.情绪异常：情绪异常包括长期抑郁、生闷气或精神刺激或心理创伤，可导致月经异常。
2.冷刺激：女性在经期如果受到冷的刺激，月经量会减少，这主要是由于冷刺激使盆腔内的血管过度收缩，严重时可导致闭经。所以经期一定要注意防寒。
3.节食：研究表明，当女性的体脂占体重的17%时，就会出现月经初潮，体脂占体重的22%才能维持正常月经。如果过度节食导致能量摄入不足，那么体内的脂肪和蛋白质就会大量消耗，雌激素合成不足就会影响月经来潮，甚至导致闭经。所以不要盲目节食来健身。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。