很多女性都有月经不调的症状，所以来月经的时候要适当补血，不要过度，但是过度了，反而适得其反。红枣是补血的食物。有些女性来月经的时候会吃一些大枣。她们月经期间可以吃大枣吗？
女性来月经的时候可以吃一些红枣，因为女性在来月经的时候会大量失血，而红枣是补血的食物，可以预防女性贫血。吃点红枣还能止痛，温中补虚，对月经期多的女性有帮助。
但湿气重、脾胃不好的女性不适合吃枣，尤其不能过量，因为枣不易消化，会对肠胃造成损伤。此外，湿气重的女性吃枣后容易出现痰多，体内积水，水肿更严重。
另外，经期胃燥热的女性也要尽量不要吃枣，因为身体燥热的女性血液循环会更快，吃枣容易引起经血过多，对身体不好，而胃胀的女性在经期也要避免吃枣。
其次，经期女性，要注意不要吃那些生冷的食物，容易对子宫造成伤害，造成经血大量。经期注意私处卫生的整洁，勤换卫生巾，避免异味。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。