宫表是人们怀孕前必看的。它清楚地记录了女性的年龄和受孕的月份，从而计算出胎儿的性别。有些人非常相信清宫表，却不知道清宫表的计算时间。那么宫表是最后一次月经吗？
清宫表不是末次月经，而是根据受孕月份和排卵期。通常查清朝的地图，用的年代是虚岁。而且清宫表也没有科学依据。胎儿的性别是由生殖细胞中的XY染色体决定的，也就是受精的时间已经注定了。
宫表虽然不准确，但是从孕期饮食可以改变胎儿的性别。如果女性想生男孩，可以多吃碱性食物，如香蕉、李子、豆类、海带等。而女性如果想吃女生，可以多吃酸性食物，如罐头、玉米、巧克力、饮料、醋等。
男性可以通过增减运动量或调整饮食来改变胎儿的性别。如果想生男孩，男性需要减少运动，吃一些碱性食物。如果想生女孩，男性需要多运动，多吃酸性食物。其实不管是男孩还是女孩，对于一个家庭来说，孩子的健康才是最重要的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。