肉苁蓉是一种生长在甘肃、新疆等地的中药，属于濒危物种，是一种非常珍贵的中药。以前很多人管肉苁蓉叫沙漠人参。怀孕的女人想吃东西，但是不知道能不能吃。那么，孕期可以吃肉苁蓉吗？
孕期可以吃肉苁蓉，但要适量，不能暴饮暴食。从滋补效果来看，肉苁蓉具有很好的滋补作用，不仅可以延缓衰老，还可以促进机体的新陈代谢。对于孕期女性来说，适当食用肉苁蓉可以调节内分泌，增强女性免疫力。
孕期吃肉苁蓉的方法很简单，把肉苁蓉泡在水里喝就行了。泡水的时候，在开水里放3克左右的肉苁蓉，就够了。肉苁蓉可以在水中浸泡多次，直到没有味道。也可以用水煮饭。一般建议煮30分钟。
肉苁蓉煮沸后，可以再次煮沸饮用，使营养价值尽可能被吸收。如果和肉苁蓉一起泡在水里喝，建议可以把肉苁蓉捞出来，喝完水再吃。如果不习惯肉苁蓉的味道，可以不吃。女性怀孕成功一般不推荐肉苁蓉。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。