现在很多人都会用食物的方法来调理身体，尤其是处于孕期的女性。更重要的是，他们应该通过各种科学的饮食，有效地提高自己的抗病能力和卵子质量，从而有效地提高受孕的机会。怀孕吃燕窝有什么效果？
1.在这个时期，女性如果长期食用燕窝，可以充分补充体内的各种营养，帮助身体提高抗病能力。同时，这些物质也会对胎儿发育起到很好的作用。燕窝中有足够的活性蛋白质，可以帮助体内细胞再生，使皮肤更光滑，更有弹性。
2.此外，在备孕期间，女性还口服叶酸，可以避免胎儿畸形，减少繁重的体力劳动，定期测量体温，说明已经进入排卵期，这就是女性白带牵引的现象。这时候如果夫妻同房，可以增加怀孕。
3.这个时候女性不要穿低腰裤，更不要穿化纤材质的内衣。他们应该选择纯棉内衣，定期更换或清洗，并及时清洗他们的床上用品。之后，他们应该把它放在阳光下晒干很长时间，以避免细菌和螨虫在上面。他们应该养成良好的饮食习惯，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，减少油腻食物，特别是油炸和烧烤食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。