头发是展现女性个人魅力的一部分。如果头发有问题，女性看起来就不漂亮。想想短发黄头发如何让女性魅力体现出来？很多女性头发短而黄，往往是营养不良造成的。那么容易掉头发吗？掉头发了怎么办？
头发稀疏容易掉头发吗？
头发稀疏会让头发看起来又短又黄，非常不好看，而且这种头发非常容易断。也正是因为这样，才会有很多短发，会让头发看起来很短，而如果有很多碎发，会让头发看起来非常容易脱落，这就是头发稀疏，容易脱落的原因。
掉头发了怎么办？
多吃有营养的食物。
1.粥
取核桃粥50克，去皮研末，与粳米100克同煮，每日早晚服用。具有黑胡子乌发的作用。
芝麻粥取芝麻20克，炒熟研末，粳米50克煮粥，加适量盐或糖夜宵。具有补肾、润肠、乌发、美容的作用。
何首乌粥。何首乌50克。水煎成浓汁，与粳米100克、大枣5枚、糖适量煮成粥，作为早餐或晚餐。具有滋补肝肾、生精护发、抗衰老、乌发的功效。
海带粥海带洗净晒干，磨成粉，与粳米50克同煮，每晚躺下前吃一小碗，有润发乌发之效。
2.汤
汤里用了一个猪胰腺和50克淡菜。首先将河蚌洗净，浸泡3小时，放入沙碗中，炖汤。煮10分钟左右后，放入猪胰，一起炖。煮熟后，用食物调味。功能滋润头发，可用于脱发。
首乌鸡蛋汤首乌20g，鸡蛋2个。用水煮至鸡蛋熟，取鸡蛋去皮，再煮15分钟，然后加点盐，煮一会儿，吃鸡蛋喝汤。每周一到两次，连服1到2个月。黑发和黑发。
牛骨汤(捣碎)牛骨1000克，加水1500毫升，用武火煮沸，再用文火煮1 ~ 2小时，过滤取汁饮用。或者将果汁冷却后放入瓷缸中沉淀。取底层的粘稠物质，每天食用，或者涂在面包或馒头上。功能、健康和头发。
梳子疗法
(1)每天早上梳头100次，既能刺激毛囊，又能使头发缝隙通风良好。因为头发最容易出汗，被热风覆盖，经常梳理可以防止脱发和头皮屑。
(2)经常更换配电线，因为如果配电线一直放在同一个地方，会造成配电线部分因日晒干燥而头发变稀。除此之外，经常更换发线也能增添变换各种发型的乐趣。
通过这篇文章的介绍，我们可以知道，头发稀疏会导致头发容易断裂，使头发看起来像脱发。这种情况可以通过食疗的方式进行治疗，或者通过物理手段梳理头发，刺激头皮，使血液运行顺畅，头发得到足够的营养，从而使脱发得到一定程度的改善。无论用哪种方法治疗脱发，都需要很长时间才能见效。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。