生活中有很多女性都患有宫寒。宫寒不仅会影响其怀孕，还会使女性每次来月经时出现痛经等不适。怀孕后她们必须保护自己。那么宫寒怀孕了应该怎么保养呢？
子宫寒冷的女性在怀孕时，除了孕期保暖外，夏天尽量不要长时间待在空调房里，冬天穿厚一点的衣服，然后定期运动，都可以驱散身体的寒意，改善子宫寒冷的情况。
尤其是怀孕后，要注意腹部和脚部的保暖。每天睡前用温水泡脚，然后定期检查，保证宝宝正常发育。当你感到任何不适时，你可以去医院检查一下。另外，不要吃太凉的食物。一日三餐最好喝很滋补的汤。
对于怀孕后子宫冰冷的女性来说并不容易。如果他们没有很好地保护自己，很容易造成身体问题。产后也要好好坐月子，可以让女性产后子宫冰冷消失。所以，她们怀孕的时候，是一个很重要的时期。这个时候，照顾好自己的身体，就可以改善之前身体不好的状况。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。