巧克力不仅味道甜，口感丝滑。是很多女性朋友喜欢的零食。特别是有些女性喜欢在经期吃零食为身体补充营养，但也有人认为生理期吃巧克力会造成月经量过多。那么，经期会多吃巧克力吗？
巧克力是一种高热量、高含糖量的营养零食，而且含有一定的咖啡因，能在一定程度上刺激人的神经。如果女性在经期吃太多巧克力，可能会加重经期不适的症状。比如焦虑、烦躁、摄入过多的咖啡因，可能会加重经期乳房胀痛的感觉，导致身体免疫力进一步降低，但不会引起月经量增加。
不过，虽然吃巧克力不会改变月经量，但不建议经期吃太多巧克力。毕竟因为含有大量的糖分、反式脂肪和一些咖啡因，会对经期健康产生一些不利影响。
但巧克力粉也含有一些营养成分，可以刺激人体内咖啡因的释放。因此，适量少吃巧克力也有助于缓解经期紧张情绪，缓解一定压力，使人精神愉悦，这也是经期女性爱吃巧克力的原因。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。