很多女性生下聪明可爱的宝宝是为了优生优育。怀孕前，他们会检查夫妻双方的身体，如果发现什么问题，就能得到很好的治疗，这样才能有更健康的宝宝。然后孕前检查缺钙。怀孕后需要补钙吗？
如果缺钙不是特别严重，可以通过日常饮食补钙。缺钙特别严重的时候，最好吃孕妇在医生建议下可以吃的补钙产品。另外，孕期吃补钙的时候，要注意适量。补钙过量，可能会让宝宝骨骼过硬，影响顺产。
缺钙的孕妇要坚持每天喝牛奶，同时在户外晒晒太阳也能起到补钙的作用。夏天可以选择9点前，避免天气热的时候晒太阳，而冬天因为气温比较低，中午比较暖和，所以可以选择冬天中午晒太阳。
孕妇孕期不适当补钙，使孕妇严重缺钙。不仅会让孕妇后期腰酸腿痛，甚至腿部抽筋。当宝宝需要补钙时，还会导致宝宝因缺钙而发育迟缓，出生后长得矮小，抵抗力差，容易生病。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。