进入月经期，女性的免疫力会比平时低很多。如果不及时护理，身体很容易生病，甚至引起内分泌紊乱，导致月经提前或推迟，月经量增多。那么经期应该注意什么呢？
1.在此期间，女性要做好外阴清洁，每晚用温水擦洗，最后用温水洗澡。使用的卫生巾和卫生纸要质地柔软，最好是高压灭菌的。内裤要按时换，选棉质的。排便时应采用由前向后的方式，防止细菌进入阴道引起炎症。
2.来月经时，女性千万不要喝冷饮，尤其是直接从冰箱里拿出来的。喝后容易引起凝血，同时会造成子宫内大量淤血，无法顺利排出体外。时间长了会引起身体疾病。这期间可以用桂圆、红枣当茶，也可以用红糖水、玫瑰花茶。
3.在这个时期，女性的子宫是打开的，免疫力很低，所以我们不能洗澡。因为有大量的经血流出体外，所以要及时在饮食中补充铁，多吃新鲜的动物肝脏、瘦肉、蛋黄、各种豆制品，同时保持乐观的心态。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。