在月经期间，女性不能受寒冷影响，长期忽视保暖容易使女性痛经，此外，在月经期间，女性还应注意日常护理，如不做剧烈运动，不洗冷水澡，不吃冷食等。这些都是女性在经期需要注意的问题。那么，经期可以用生姜泡脚吗？
经期可以用生姜泡脚吗？
月经期，女性可以用生姜泡脚。生姜有发汗解表的作用，还能驱寒活血。经期，痛经的女性可以用生姜泡脚缓解症状。虽然可以用生姜泡脚，但是泡脚时间不要太长，控制在20分钟左右即可。
经期不能吃哪些食物？
1.不吃冷食。
女性经期吃生冷食物，不仅会伤脾胃，还会伤人阳气。经期一旦吃了生冷的食物，会影响月经量。一旦月经不畅，就会导致月经量少，甚至痛经。因此，在炎热的夏季，女性应少吃寒性食物，以温性食物为主。
2.酸辣食物
有的女人不辣不欢，随时不注意禁忌。事实上，女性在月经期间感到疲劳，肠胃功能减弱。为了保证营养的吸收，饮食要清淡，不能吃酸辣食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。