想要生孩子，一定要抓住黄金时期。所谓黄金时期，就是你自己的排卵期。只要知道自己排卵的时间，就可以安排在这一天做爱。你每个月排卵几次？
一个月只有一次排卵时间。28天左右排卵一次，一次只能排卵一个卵子。但有些女性朋友体质不同，有时排卵期可能会排两个或多个卵子。排卵日非常容易计算。一般来说，排卵日期是下次月经前十四天。
想要宝宝，一定要掌握自己的排卵期。还有，要知道从卵巢排出后的6小时内，卵子也是最能受精的时候。卵子从卵巢排出后，很快就会进入输卵管。开始受精，受精能力最长可持续30小时，此时需要安排在同一房间，完成受精卵的过程。
对于女性朋友来说，鸡蛋是非常珍贵的。女性一生产生的卵子很少，所以每次都要掌握排卵期。尤其是短期想要宝宝的夫妻，更要掌握排卵期，密切关注自己的宝宝。生孩子的时候，夫妻双方都要放松，不要有太大的压力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。