姨妈是女人每月来一次月经的昵称。很多女性在现实生活中都经历过姨妈期的延迟。我的月经推迟的原因很多，原因不同，对策也不同，需要区分。那么，月经推迟了怎么办？
首先，如果暂时没有孕妇，就要排除是否怀孕。月经延迟后建议买一些早孕检测试纸，在家检测，以便检测自己是否怀孕。如果怀孕了，根据实际情况决定是否保留胎儿。想要保住胎儿，需要注意饮食和用药。
其次，除了怀孕，还有很多其他原因也会影响你姨妈的经期。这些原因包括节食、工作压力大、经常熬夜休息不好、感冒等，都会影响女性的月经，从而导致你姨妈的经期推迟。女性在经期推迟时要根据自己的实际情况找出具体原因。如果是身体因素引起的，他们可以服用一些女性调理的中成药。
很多女性在经期推迟，也就是月经推迟的时候会很担心，但是很多女性不知道该怎么办。事实上，偶尔我的月经会推迟一到两次。只要月经推迟的天数在正常的时间范围内，也就是一周以内，一般不会对女性的身体造成太大的影响。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。