女性在来月经的时候，要尽量保暖，以免感冒。多注意你的饮食。永远不要吃冷的食物，比如冰淇淋。否则容易导致宫寒，进而出现月经不调、经血发黑、痛经等。那么，经期可以吃香菜吗？
女性经期可以吃香菜。通常香菜是用来提味的，他们根本不怎么吃。所以，她们经期吃点也没关系。而且香菜中有很多营养成分，对每个人的身体都有好处。
虽然女性来月经时可以吃香菜，但不会对月经产生不良影响。然而，香菜是一种敏感的蔬菜。夏天女性朋友尽量不要吃香菜，因为夏天吃香菜容易晒黑。
香菜营养丰富，不仅含有维生素C、b1、b2等。还含有大量的胡萝卜素，并且还含有丰富的矿物质，如镁、磷、铁、钙等。香菜中维生素C的含量远远高于普通蔬菜。如果每天吃7-10克香菜，就可以满足人们一天对维生素c的需求，而且香菜含有非常高的胡萝卜素含量，甚至比番茄、豆类、黄瓜高出十几倍。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。