女性在经期要注意饮食清淡，多吃营养丰富、易消化的食物，多吃绿叶蔬菜和水果，多喝水，这样才能保证大便通畅，减少盆骨充血。同时要注意一些高纤维食物的摄入，对调节月经周期很有帮助。那么刚来月经想喝什么汤呢？让我们一起来发现吧！
1.乌鸡汤
准备一只刚宰杀的乌鸡，红枣和花生。先将乌鸡洗净备用，然后将剩余食材一起放入汤锅，中火慢炖一小时左右。出锅前撒上适量葱花。这种汤所用的食材都有补血的作用，特别适合经期失血的女性。同时可以帮助提高人体免疫力，是经期非常滋补的汤。
2.木耳猪血汤
准备猪血250克，木耳50克，盐适量。先将猪血洗净，切块，木耳泡水后撕成小块。然后将食材一起放入锅中，加水，大火加热煮沸，最后加盐调味。由于猪血中微量元素丰富，黑木耳含铁极其丰富，对补血有非常重要的作用，是经期的好汤。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。