很多女性会发现生活中经常会出现便秘的情况，这让女性很苦恼。毕竟便秘总是会导致身体出现异常，比如脸上长痘痘，上厕所困难。因此，找出便秘的原因并缓解它是很重要的。那么，女生经常便秘是什么原因呢？
1.不能按时排便。因为工作等因素，很多女性想排便的时候可能会忍着。时间长了，肠道会变得又干又硬，从而引起便秘。
2.上厕所玩手机。现在很多女性上厕所的时候总是拿着手机看，这样一看就是看很久，对肛门造成不必要的压力，肛门的健康慢慢被破坏，容易便秘。
3.我喜欢穿紧身胸衣。经常穿塑身衣也会导致大肠分泌减少。因为束腹太紧，会导致肠道蠕动变差，容易导致便秘。
4.习惯服用促进排便的药物。有些人可能因为偶尔便秘，会服用一些治疗便秘的药物，但长期服用便秘药物。容易造成肠道依赖。一旦停药，就会引起肠道蠕动，出现便秘。
5.水不够。如果几乎每天都少喝水，达不到身体所需的水量，肠道蠕动就会变差，出现便秘。所以，如果没有喝足够的水，就很容易发生便秘。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。