月经是女性每月排毒一次的最佳时机。月经是否正常是很多女性关心的问题。如果月经突然变得不正常，我会很担心，不知道怎么办。那么突然月经量少，颜色变黑怎么办？
1.月经量少，颜色发黑，可能是经血长时间停留在阴道内或妇科炎症所致。所以经期一定要保持良好的卫生习惯，同房要避免细菌侵入子宫，引起月经前后的炎症。
2.宫寒还会引起月经量少、颜色黑的症状，所以要避免吃一些生冷的食物，少吃生冷的食物，尤其是经期，千万不要喝冷饮、吃冰淇淋，这些都会引起宫寒。
3.如果这种症状持续时间较长，可以尝试口服一些药物。严重者可采用输液或中西医结合治疗。这种月经不调的症状比较顽固，起效后要巩固一段时间。
4.除了以上几点，夫妻同房一定要注意卫生，不要举止粗鲁。如果阴道和子宫颈受到粗暴行为的伤害，也会出现这种症状。
5.平时注意营养全面。有时候营养不良也会导致这种情况。尤其是情绪起伏和抑郁也会引起月经不调。
总之，一旦月经量少，颜色发黑，一定要及时调整。月经异常不仅会影响女性健康，还会影响以后的生育问题。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。