很多孕期女性因为爱美，悄悄加入了减肥的队伍。那么，孕期可以减肥吗？
首先，孕期不能减肥。减肥不仅会影响孕妇的身材，还会直接影响女性的生殖功能。大多数人会通过不吃高脂肪食物或吃低脂牛奶来减肥，也会拒绝吃肉。无论哪种方式，都会减少热量的摄入，防止脂肪在人体内过度堆积，从而达到减肥的效果。其实长期减肥会直接影响孕妇的月经和怀孕成功的几率。
其次，有研究指出，孕妇的脂肪与其生育能力密切相关。因为体内性激素，尤其是雌激素的正常分泌，需要体脂的促进。如果体内脂肪存量大量减少，性激素分泌的数量和时间就会混乱，导致停止排卵，甚至闭经。
最后，孕妇过度减肥会直接饿死卵子。因为一些与精子和卵子有关的维生素，如维生素A、维生素D等，都是脂溶性维生素，如果体内脂肪含量很低，精子或卵子就会直接饿死。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。