女性在经期经常会感到不舒服，有些女性会痛经，有些女性朋友在经期会头痛甚至呕吐。这种情况每个月都会困扰一些女性朋友。这些朋友想知道为什么会这样，那么每次经期头痛是怎么回事呢？
1.其实经期头痛也是痛经的一种，与经期激素水平的变化有关。月经期间，体内雌激素的卵巢分泌会比平时更慢、更少。有些女性这种情况不会受到太大影响，但有些女性朋友会出现血管舒张收缩异常，影响颅内压，引起头痛。
2.月经性头痛可以通过稳定颅内压和镇静镇痛药物来改善和缓解，医生通常使用这些药物来治疗严重的月经性头痛患者。
3.经期头痛也可以通过饮食调理来缓解。多吃含蛋白质的食物和含锌量高的食物，因为这些食物可以提高机体的激素水平。只要提高身体的激素水平，血管的压力变化就会减少，可以缓解头痛。
经期要多注意休息，不要熬夜，不要吃生冷刺激的食物，不要情绪化。这些因素可能会影响你体内激素水平的变化，从而引起头痛或胃痛，每天泡脚缓解各种症状的痛经。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。