女性经期需要注意饮食,有些食物是不能在经期吃的,否则会引起女性身体不适,甚至痛经。女人都知道痛经会死人。那么,女性月经后可以吃芒果吗?
芒果含有大量的维生素、蛋白质等营养物质。芒果不仅是一种美味的水果,还具有一定的药用价值。据调查,芒果有调节免疫力、抵抗有毒物质等多种好处。而且中医认为芒果生津止渴,利尿清热,可以治疗消化不良,食欲不振。女性经期可以吃一点芒果,但不要太多。
女性不建议多吃芒果,因为芒果可以抑制血小板聚集和止血,所以芒果不适合多吃。而且过敏体质的人不适合吃芒果,因为芒果含有较多刺激性物质,如果酸、氨基酸等,吃了更容易刺激人的皮肤。而且人也不适合在饱餐后吃芒果,容易引起过敏甚至其他疾病。
此外,女性经期应避免参加重体力劳动、剧烈运动、过度劳累甚至寒湿。炎热的夏天不要用冷水洗澡、洗头,以防出血或月经延长。而且女性经期不能吃辣喝凉的,以免刺激肠胃不适,引起痛经。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。